女性の悩みに効くハーブティー

女性の体は女性ホルモンによってコントロールされています。
ストレスや加齢など原因は様々ですがこのホルモンバランスが崩れると体に不調が現れたりします。
そういったお悩みにもハーブティーは活躍してくれます。
生理痛やPMSには子宮や骨盤まわりの筋肉を強化する働きのあるラズベリーリーフ、アスピリンの素で鎮痛作用のあるメドゥスィートなどがあります。
またバストアップに良いハーブとして人気のレッドクローバーにはホルモンバランスを整え更年期障害の緩和、乳がんなど女性ホルモンが関係するがんの予防にも活用されています。
症状に合わせていろいろなハーブティーを飲んでみてもいいでしょう。

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